Jauniešu līdzdalība un uzticība kā valsts pamats

IR.lv

Панорама страны / В мире

Газета Панорама-Резекне

«Вставайте раньше, не спите „на прощание“»: сомнолог рассказала, как восстановить режим сна после праздников

На каникулах часто происходит «социальный джетлаг»

«Все мечтали о космосе». Новосибирцы весь год худели, пели и боролись за победу в телешоу — 10 самых заметных героев с экрана

Одни добились успеха, другие вернулись домой ни с чем

Lancmanis uzskata, ka pret krieviem tiek kultivēts apzināts naids

Interviju ciklā "Tuvplānā" uz sarunu aicināts Rundāles pils atjaunotājs, mākslas vēsturnieks Imants Lancmanis.

Жителям Алтайского края назвали самые красивые даты для свадьбы в 2026 году

В официальный перечень вошли четыре даты

«Надеюсь, это отменят»: екатеринбуржцы раскритиковали длинные новогодние выходные. Чем они недовольны?

Собрали мнения наших читателей

Ko darīt, lai neizkūp gaisā jaunā gada apņemšanās ēst veselīgāk un sportot

Jauns gads, jauna un labāka dzīve – ar šādu domu daudzi pavada veco gadu un sagaida jauno. Kāds apņēmies studēt, cits straujāk kāpt pa karjeras kāpnēm. Tomēr gadu no gada ļoti daudzi apņemas ēst veselīgāk, atbrīvoties no kāda kilograma un sportot, ko lieliski apliecina pilnās sporta zāles janvārī, kuras, tiesa gan, ar laiku paliek tukšākas.Kāpēc kāds mazliet vēlāk, bet cits jau pavisam drīz atgriežas pie vecajiem ēšanas paradumiem un fiziskajām aktivitātēm atmet ar roku, un ko darīt, lai tā nenotiktu skaidrību ievieš uztura speciāliste Guna Rijkure.

REKLĀMA: Pikseļu istaba – mūsdienīga un aktīva bērnu ballīšu pieredze

Mūsdienu bērnu ballītes arvien biežāk balstās ne tikai uz izklaidi, bet arī uz pieredzi, kustību un bērnu iesaisti. Vecāki meklē risinājumus, kas spēj piedāvāt aizraujošu pieredzi, vienlaikus piedāvājot drošu, interesantu un mūsdienīgu vidi, kas ir iemesls, kādēļ arvien straujāk aug interese par pikseļu istabu kā jauna tipa bērnu izklaidi. Šajā rakstā apskatīsim, kas ir pikseļu […] The post REKLĀMA: Pikseļu istaba – mūsdienīga un aktīva bērnu ballīšu pieredze appeared first on Dzirkstele.lv .

✨ Гороскоп на 5 января 2026 год

5 января 2025 года - третья фаза убывающей луны, это 17 лунный день.

Ne tikai tetovēšanas salons, arī kultūrvieta

Daira un Aivars Liepas pašā Cēsu sirdī – Rīgas ielā – atvēruši pīrsinga un tetovēšanas […] The post Ne tikai tetovēšanas salons, arī kultūrvieta appeared first on eDruva.lv .

Около 200 семей с особыми детьми приняли участие в благотворительных ёлках

3 и 4 января в Гербовом зале Главного ярмарочного дома на Нижегородской ярмарке прошли инклюзивные благотворительные ёлки «Ярмарка добра» для детей...

“Stiga RM” jaunajiem darbiniekiem varētu būt interešu konflikti; caurums likumā ļauj KNAB nevērtēt un nekonstatēt

KATRĪNA IĻJINSKA, Inc-baltics.com Šī gada sākumā ilggadējs AS Latvijas Valsts meži (LVM) koksnes produktu pārdošanas virziena direktora vietnieks Andris Meirāns nomainīja darbu. Meirāna kunga...

Разность потенциалов: борьба за обеспечение новгородцев электрической энергией продолжается

Появились новые оперативные данные по отключениям электроснабжения в Новгородской области. Как сообщает региональное управление МЧС, в аварийно-восстановительных работах электрикам помогают спасатели в составе более 280 человек и 102 единицы техники. Работы продолжаются в особом режиме. По обновлённым данным регионального министерства ЖКХ и ТЭК, без электроэнергии пока остаются около 3 тысяч индивидуальных потребителей. Оперативные группы пожарно-спасательных...

Naktī uz pirmdienu vietām gaisa temperatūra var pazemināties līdz mīnus 10 grādiem

Naktī uz pirmdienu vietām Latvijā gaisa temperatūra var pazemināties līdz mīnus 10 grādiem, liecina Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra prognozes. Naktī gaidāms sals no mīnus 3 līdz mīnus 8 grādiem, bet vietām, debesīm skaidrojoties, līdz mīnus 10 grādiem. Laiks būs mākoņains, bet vietām rietumos debesis skaidrosies. Vietām pa laikam snigs, Latvijas dienvidrietumos šonakt brīžiem […] The post Naktī uz pirmdienu vietām gaisa temperatūra var pazemināties līdz mīnus 10 grādiem appeared first on ZZ.lv .

Izrādās – par maz dzelzs!

Miegainība, pavājinātas koncentrēšanās spējas, biežas galvassāpes, sirdsklauves, bāla sejas āda un trausli nagi ir vien dažas no pazīmēm, kas var liecināt par dzelzs anēmiju jeb mazasinību. Lai gan dzelzi var uzņemt ar uzturu, dzelzs anēmijas diagnoze norāda, ka organismā tomēr trūkst šī būtiskā mikroelementa. “Tad ir jānoskaidro iemesls, kādēļ anēmija ir radusies, un jāuzsāk terapija. […] The post Izrādās – par maz dzelzs! appeared first on ZiemelLatvija.lv .

Auniet kājas! Laikapstākļu prognoze nākamajai nedēļai

Nākamnedēļ visā Latvijā atgriezīsies sals un turpinās palielināties sniega segas biezums, liecina sinoptiķu prognozes. Pirmdien un otrdien laiks būs diezgan mākoņains, tikai vietām starp tiem izsprauksies kāds saules stars. Mākoņi aizvien daudzviet palaikam atnesīs snigšanu. Šajās dienās gaiss pakāpeniski kļūs arvien aukstāks, gaisa temperatūrai pārsvarā pieturoties no -3 līdz -8 grādiem. No nedēļas vidus dominēs […]

Kad darba grafiks satiekas ar cilvēcību

Administratīvais darbs medicīnas centrā visai bieži tiek uztverts kā vienkārša pacientu pierakstīšana, taču tas prasa precizitāti, saskarsmes prasmi un pat stratēģisku domāšanu. EVA KAPTEINE ir administratore un koordinatore Ziemeļkurzemes reģionālās slimnīcas Kuldīgas ambulatorajā centrā Liepājas ielā. Šeit Eva strādā četrus gadus kopš medicīnas iestādes pirmās dienas Kuldīgā, un viņa stāsta par pienākumiem – no akūtu […] The post Kad darba grafiks satiekas ar cilvēcību appeared first on Kurzemnieks.lv .

Venecuēlas blickrīgs un Latvijas kangarāta liekulības šķidrauts

„Virs zemes nav taisnības, dūrei tik spēks, Kas varmākām skādi dar, nosaukts tiek grēks.” Eduards Veidenbaums.

Kas ir jāievēro, veicot kravu konteineru pārvadājumus

Kravu pārvadājumi ar konteineriem ir mūsdienu loģistikas pamats. Tie nodrošina preču aizsardzību no laikapstākļiem un bojājumiem, taču izmantošana nav nemaz tik vienkārša. Ir jāizvēlas konkrētai kravai piemēroti konteineri, tā pareizi…

New album features solo piano works of Jānis Mediņš performed by Reinis Zariņš

odern and influenced by Western European trends, and this collection also includes works composed during this time, including the Caprice which is playful at times, dissonant at others, and the three movement Sonatina, which melds Latvian elements with  French impressionism. Zariņš’ performance is both delicate and precise, particularly in the third movement of the Sonatina, with its rhythmic pulsation and percussive qualities. The CD booklet, which includes notes on the composer and his works written by musicologist Orests Silabriedis, includes many fascinating anecdotes from Mediņš’ life, such as how he carried the 30 kilogram score of his opera Uguns un nakts on his back during his time in Siberia prior to World War I, as well as his return to Soviet occupied Latvia in the 1960s, shortly prior to his death in 1966. Reinis Zariņš’ precise performances and nuanced interpretations bring out the many layers of Jānis Mediņš’ piano works on Jānis Mediņš. Klaviermūzika . The collection highlights the broad spectrum of Mediņš contributions to the field of Latvian piano music throughout his long compositional career, and reconfirms his stature as one of the most notable and essential Latvian composers. Zariņš, with his technical skill and artistic abilities, especially when joined by such a talented ensemble as the Liepāja Symphony Orchestra and dynamic conductor Kaspars Ādamsons, reveal the depth and beauty of Mediņš’ works for piano. For further information, please visit Reinis Zariņš’ website and the Skani website . Reinis Zariņš Jānis Mediņš. Klaviermūzika LMIC/SKANI 175, 2025 Track listing: Klavierkoncerts / Piano Concerto 1. I. Allegro moderato 2. II. Lento 3. III. Allegro 4. Daina No. 6 5. Spēle / Play 6. Daina No. 17 7. Kaprise / Caprice 8. Daina No. 14 Sonatīne / Sonatina 9. I. Allegro moderato 10. II. Moderato assai 11. III. Allegro moderato 12. Balāde / Ball

Ventspils slimnīcā sagaidīts 2026. gada pirmais bērniņš

Ceturtdien, 1. janvārī, Ventspils slimnīcas Dzemdību nodaļā tika sagaidīts šī gada pirmais mazulītis – meitenīte Margarita. Ventspilnieku ģimenei šis ir jau ceturtais bērniņš. Mājās Margaritu gaida brālis un divas māsas, un visi ģimenes bērni ir nākuši pasaulē tieši Ventspils slimnīcā. Māmiņa Marija ar uzticību izvēlas mūsu slimnīcu, kur jūtas droši un aprūpēta. Meitenītes nākšanu pasaulē … Continued The post Ventspils slimnīcā sagaidīts 2026. gada pirmais bērniņš appeared first on Ventspils .

Kristīne Insberga: «Kustība ir dzīvība»

Līdz ar novembra valsts svētkiem Talsos un Pastendē iesākās jauns kustību piedāvājums — senioru dejas. Tās notiek talsinieces Kristīnes Insbergas vadībā. Lai gan pašai ikdiena The post Kristīne Insberga: «Kustība ir dzīvība» appeared first on ReTalsi .

Jauniešu līdzdalība un uzticība kā valsts pamats

Uzticēšanās starp iedzīvotājiem un valsti ir viens no svarīgākajiem stabilas un ilgtspējīgas demokrātijas pamatiem. Bez uzticēšanās sabiedrība kļūst pasīvāka, skeptiskāka un mazāk gatava iesaistīties valsts stiprināšanā un nākotnes attīstībā. Tomēr īpaši nozīmīga ir tieši jauniešu uzticēšanās — tā nosaka ne vien šīs paaudzes attieksmi pret valsti šodien, bet arī to, kāda būs Latvijas demokrātija rīt.

Kāpēc klusē Latvijas valstij lojālie krievi?

Šodien, šajā ģeopolitiskajā situācijā ir dzirdamas latviešu balsis, kuras cīnīsies, neatdos ne pēdu savas zemes... Tikai latvieši nevar nosargāt Latviju, mūsu zemi var nosargāt pilsoņi... vienalga, kādā valodā tiek runāts ģimenē. Nu, mēs tak saprotam kādā valstī dzīvojam?

Панорама страны / В мире

Опять — «простить и забыть»?Общество Tiesiskums.lv призывает присоединиться к рядам подателей коллективного иска о возврате КОЗ, и если суд примет решение в их пользу, то, как сказала председатель комиссии Сейма по бюджету и финансам (налогам) Анда Чакша в интервью nra.lv TV sarunas, если будет решено, что платить будут из кармана государства, это означает, что заплатим […]