Cik bieži patiesībā jāēd augļi?

Jaunākās ziņas - nra.lv

Valsts tehniskās uzraudzības aģentūras speciālisti izbrauc uz pagastiem

ZiemelLatvija.lv

Liepājā dzērumā apmāca braukšanā un ātruma pārsniegšanā

ReKurZeme.lv

Новгородские мосты и дороги проверяют на способность выдержать половодье

Газета «Новгород»

Из-за ситуации на Ближнем Востоке airBaltic прекращает полеты в Дубай до октября

GOROD.LV - новости Даугавпилса

Priekšlasījumā Inciemā stāstīs par dzejnieku un prozistu Albertu Cauni

Kodols - Rīgas apriņķa portāls - Kodols - Rīgas apriņķa portāls

Trešdaļa daudzdzīvokļu namu būs jānojauc. Kāpēc nav vērts atjaunot?

TVNET

Сумма за ЖКУ скоро заметно снизится: на сколько меньше будем платить и почему

ЧИТА.ру - новости Читы

Talsiniekus aicina pieteikt aktīvākos talkotājus «Talkas cilts balvai»

ReTalsi

В Госдуме разъяснили механизм повышения стоимости ЖКУ в зимний период 2026 года

ИА Амител

Чего мы не знаем об Алисе?

Литературная газета

Jaungulbenē pārkāpj noteikumus, Gulbenē reibumā vada auto

Dzirkstele.lv

Pārkarsušie Tuvie Austrumi, Ukrainas izturība un Latvijas drošība

eDruva.lv

“Tauta gatavojas karam? Izpirkts pat Sky!” Kļuvis zināms, kāpēc veikala plaukti ir pavisam tukši

LA.LV

Kuldīga–Gambija: hercoga Jēkaba pēdās

Kurzemnieks.lv

Hokeja čempionāts, izglītības konference, kursu rīkošana – ministrijas aizrāvušās ar dokumentu slepenošanu

Puaro.lv

Pašvaldību uzņēmumu kotēšana biržā – neizmantotās iespējas

IR.lv

Ja Jums žēl uz āķa uzspraustas sliekas, tad labāk neklausieties Kaspara Bunkus pratināšanu tiesā...

Pietiek.com

Панорама страны / В мире

Газета Панорама-Резекне

Cik bieži patiesībā jāēd augļi?

Augļi bieži tiek uzskatīti par vienu no veselīgākajām uzkodām – tie satur vitamīnus, šķiedrvielas un dabīgos antioksidantus. Tomēr dažkārt izskan arī pretēji viedokļi, ka augļos ir pārāk daudz cukura, ka tos nevajadzētu ēst vakarā vai ka tos vajadzētu lietot tikai ļoti ierobežoti. Tāpēc rodas jautājums – cik bieži patiesībā vajadzētu ēst augļus, lai tas būtu veselīgi? Atbild “unian.net”.

Valsts tehniskās uzraudzības aģentūras speciālisti izbrauc uz pagastiem

Līdz ar gatavošanos jaunās lauksaimnieciskās sezonas darbiem ir atsākušās arī Valsts tehniskās uzraudzības aģentūras (VTUA) rīkotās traktortehnikas skates. VTUA ik gadu rīko arī izbraukumus uz pagastu centriem, ierasta prakse ir arī izbraukumi uz saimniecībām, kur vienviet jāpārbauda vairākas tehnikas vienības. Tas nozīmē, ka VTUA inspektori dosies maksimāli tuvu traktortehnikas atrašanās vietai veikt valsts tehnisko apskati. […] The post Valsts tehniskās uzraudzības aģentūras speciālisti izbrauc uz pagastiem appeared first on ZiemelLatvija.lv .

Liepājā dzērumā apmāca braukšanā un ātruma pārsniegšanā

Piektdien, 13. martā, ap pulksten 22.50 Liepājā, Pulvera ielā Valsts policijas amatpersonas apturēja automašīnu “Volvo”, kur vīrietis apmācīja citu personu vadīt automašīnu. Vīrietis, kurš apmācīja vadīt automašīnu, atradās 0.88 promiļu reibumā. Tāpat personas ar automašīnu pārvietojās ar ātrumu 73 kilometri stundā, vietā, kur atļauts pārvietoties ar ātrumu 50 kilometri stundā. Kā arī transportlīdzeklis nebija aprīkots […] The post Liepājā dzērumā apmāca braukšanā un ātruma pārsniegšanā appeared first on ReKurZeme.lv .

Новгородские мосты и дороги проверяют на способность выдержать половодье

На Новгородчине началась активная подготовка дорожной инфраструктуры к весеннему половодью. В Управлении по делам ГО и ЧС сообщили, что проводят плановые работы, чтобы минимизировать риски для движения и безопасности жителей. Во всех муниципалитетах формируются противопаводковые комиссии, заготавливаются необходимые материалы, проводятся обследования дорог, мостов и водопропускных труб в зонах потенциального подтопления. На опасных участках проводится усиленное...

Из-за ситуации на Ближнем Востоке airBaltic прекращает полеты в Дубай до октября

Латвийская национальная авиакомпания airBaltic отменила все рейсы в Дубай и обратно до конца октября в связи с ситуацией с безопасностью на Ближнем Востоке, сообщили агентству ЛЕТА в авиакомпании.

Priekšlasījumā Inciemā stāstīs par dzejnieku un prozistu Albertu Cauni

28. martā plkst. 12.00 Anšlava Eglīša ekspozīcijā Inciemā pasākumu cikla “Rītā ar literatūrzinātnieku” ietvaros paredzēts literatūrzinātnieka Jāņa Ogas priekšlasījums “Ar tīras dabas elpu stagnācijas smacenī. Alberts Caune: dzelzceļnieks, dabas tēlojumu, miniatūru un balāžu autors”.

Ventspils muzejs aicina uz Lieldienu nodarbībām!

Tuvojoties pavasarim un Lieldienām, Ventspils muzejs aicina pirmsskolas un skolu grupas piedalīties radošās un izzinošās nodarbībās dažādās muzeja vietās. Bērniem būs iespēja gan radīt svētku rotas, gan iepazīt Lieldienu tradīcijas un pasakas. Amatu māja | Skolas iela 3 Radošā darbnīca “Pavasara vēstneši” / visām vecuma grupām Dalībnieki krāso Agneses Rudzītes Lieldienu tematikas zīmējumus un izveido … Continued The post Ventspils muzejs aicina uz Lieldienu nodarbībām! appeared first on Ventspils .

Trešdaļa daudzdzīvokļu namu būs jānojauc. Kāpēc nav vērts atjaunot?

“Nesen bijām Ludzā, tur 18 dzīvokļu mājā apdzīvoti tikai trīs dzīvokļi! Viss ir plīsis, kas varēja saplīst. Pašvaldība ir šausmās, bet dzīvokļu privatizācija ir pabeigta,” saka Latvijas Dzīvokļu īpašnieku biedrību asociācijas “Mājoklis” valdes priekšsēdētāja Dace Vārna.

«Приносит большую пользу»: в Новосибирской области действует режим ЧС из-за заболеваний животных — зачем это нужно

Его ввели месяц назад

Analītiķi: Krievija cenšas ierobežot "Telegram" izmantošanu frontē

Krievija, pēc visa spriežot, cenšas ierobežot platformas "Telegram" izmantošanu frontes armijas vienībās, un tas Ukrainā iebrukušajam karaspēkam var radīt vēl lielākas sakaru problēmas, teikts ASV Kara izpētes institūta (ISW) ziņojumā.

В уральском городе пациенты не могут сдать кровь. Причина удивляет

В больнице нет пробирок для сбора анализов

Сумма за ЖКУ скоро заметно снизится: на сколько меньше будем платить и почему

Рассказываем, как устроена система

Talsiniekus aicina pieteikt aktīvākos talkotājus «Talkas cilts balvai»

Ikvienā novadā ir cilvēki, kuri ne tikai piedalās «Lielajā Talkā», bet arī pulcē ap sevi citus, iedvesmo kaimiņus, iesaista skolēnus un jauniešus, sadarbojas ar vietējiem The post Talsiniekus aicina pieteikt aktīvākos talkotājus «Talkas cilts balvai» appeared first on ReTalsi .

В Госдуме разъяснили механизм повышения стоимости ЖКУ в зимний период 2026 года

Граждане могут проверить начисления и запросить перерасчет при обнаружении ошибок

Чего мы не знаем об Алисе?

19 марта в 19:00 в Третьяковской галерее состоится лекция «Алиса в художественном Зазеркалье. Диалоги культур». Лекция будет проходить в Малом зале Новой Третьяковки (Крымский Вал, д. 10). Продолжительность: 1 час 30 минут. Напечатанная в Оксфорде в 1865 году сказка «Приключения Алисы в Стране чудес» Льюиса Кэрролла со временем стала одной из самых популярных книг в …

Hercoga Jēkaba laukumā notiks Lieldienu pasākums

5. aprīlī no pulksten 11 līdz 15 Hercoga Jēkaba laukumā norisināsies pasākums “Lieldienu pastaiga”, ziņo Jelgavas reģionālais tūrisma centrs (JRTC). Pasākuma ietvaros notiks olu ripināšana un olu krāsošana, konditorejas gardumu dekorēšana un Lieldienu rotājumu izgatavošana. Tāpat būs pieejamas lielās koka spēles, piepūšamās atrakcijas, auto rallija atrakcija un foto stūrītis. Bērnus priecēs dzīvnieki, kā arī darbosies […] The post Hercoga Jēkaba laukumā notiks Lieldienu pasākums appeared first on ZZ.lv .

Jaungulbenē pārkāpj noteikumus, Gulbenē reibumā vada auto

14. martā pulksten 14.20 Jaungulbenes pagastā tika saņemta informācija, ka pa ceļu, kur smagajiem transportlīdzekļiem braukt aizliegts, pārvietojas kravas automašīnas. Policijas darbinieki pārkāpēju apturēja un par ceļa zīmes prasību neievērošanu sastādīja administratīvā pārkāpuma protokolu. 14. martā pulksten 23.33 Gulbenē pa Dīķa ielu kāds vīrietis vadīja automašīnu “Audi”, būdams alkohola reibumā. Minimālā alkohola koncentrācija izelpā bija […] The post Jaungulbenē pārkāpj noteikumus, Gulbenē reibumā vada auto appeared first on Dzirkstele.lv .

Pārkarsušie Tuvie Austrumi, Ukrainas izturība un Latvijas drošība

Latvijai nav militāru draudu. Tas ir pirmais, ko gribas pavēstīt, rakstot par reģionālo mediju tikšanos […] The post Pārkarsušie Tuvie Austrumi, Ukrainas izturība un Latvijas drošība appeared first on eDruva.lv .

“Tauta gatavojas karam? Izpirkts pat Sky!” Kļuvis zināms, kāpēc veikala plaukti ir pavisam tukši

Pēdējās dienās arvien biežāk sociālajos tīklos parādījušās fotogrāfijas no lielveikala “Sky”, kurās redzams, ka veikala plaukti kļuvuši teju vai tukši. Piemēram, Andris raksta: “Tu noteikti gribi zināt, kāds skats paveras Berģu “Sky” veikalā.” Šim ierakstam viņš klāt pievienojis fotoattēlu, kurā redzams, ka uzkodu plauktā palikuši vien pāris produkti. Komentāros cilvēki spriež, ka cilvēki gatavojas Trešajam […]

Kuldīga–Gambija: hercoga Jēkaba pēdās

Kuldīdznieks, autosporta entuziasts KRISTAPS MARTINOVS nesen atgriezies no iespaidīga brauciena, kurā mēroti aptuveni desmit tūkstoši kilometru, šķērsotas vairākas valstis un kontinenti The post Kuldīga–Gambija: hercoga Jēkaba pēdās appeared first on Kurzemnieks.lv .

Hokeja čempionāts, izglītības konference, kursu rīkošana – ministrijas aizrāvušās ar dokumentu slepenošanu

Valsts kanceleja kritizē ministrijas un iestādes par dokumentiem nepamatoti plaši uzlikto ierobežotas pieejamības statusu – ministrijas nepamatoti slepeno dokumentus par hokeja čempionātu, izglītības konferenci...

Pašvaldību uzņēmumu kotēšana biržā – neizmantotās iespējas

Pašvaldību uzņēmumi sniedz pakalpojumus, kuriem nepieciešamas milzīgas investīcijas — ūdensapgāde, enerģētika, transports, namu pārvaldīšana. ES fondu ēra nav mūžīga, un aizvien stingrākas ilgtspējas prasības padara infrastruktūras uzturēšanu dārgāku. Tieši tāpēc pašvaldībām jādomā plašāk par finansēšanas ekosistēmu: banku kredīti un ES fondi ir svarīgi, bet kapitāla tirgi var nodrošināt ilgtermiņa investīcijas bez tieša spiediena uz pašvaldības budžetu vai nepieciešamības sniegt papildu galvojumus.

Ja Jums žēl uz āķa uzspraustas sliekas, tad labāk neklausieties Kaspara Bunkus pratināšanu tiesā...

Aizvadītajā trešdienā sākās tiesas prāva nu jau kārtējā Lato Lapsas apsūdzībā - šoreiz par to, ka viņš Armīna Meistera prokuratūras ieskatā "mantkārīgu nolūku dēļ" sarakstījis un izdevis grāmatas "Hiēnu banda" un "Hiēnu biznesa projekts", ceļot neslavu dzīvi palikušajiem Bunkus ģimenes locekļiem. Bijušā bēdīgi slavenā VID darboņa Kaspara Bunkus - viņš bija vienīgais no "cietušajiem", kurš bija vispār ieradies uz tiesu, - pratināšana sākās, bet ātri vien to nācās pārtraukt. Paši sapratīsiet - kāpēc.

Панорама страны / В мире

«Государство не должно создавать впечатление…» Государству нужно подумать не о том, чтобы вводить потолок цен на топливо, а об изменении акцизного налога, заявили агентству LETA экономисты Citadele и Luminor Bank. По их мнению, любое вмешательство государства в факторы свободного рынка, включая регулирование цен, обычно создает больше рисков и долгосрочных негативных последствий, чем краткосрочных выгод, поэтому […]