Постоянные перекусы, переедания и утренняя тяжесть — все это признаки пищевых качелей. Расскажем, как выстроить рацион, чтобы чувствовать себя легко от завтрака до ужина.
Также Владимир Путин поручил провести комплексный анализ системы дополнительного профессионального образования. Президент Владимир Путин утвердил перечень поручений, который был сформирован по итогам заседания Госсовета РФ по вопросам подготовки кадров для экономики. Документ опубликован на сайте Кремля. «Рассмотреть вопрос об изменении наименования уровня образования «среднее профессиональное образование», – говорился в тесте документа. Кабмин должен предоставить доклад... Сообщение Президент поручил переименовать среднее профессиональное образование появились сначала на Учительская газета .
Компания Apple начала ограничивать покупки, оформление подписок и другие операции для россиян. Об этом сообщает The Moscow Times. Пользователи получают сообщения, в которых говорится о том, что они не могут совершать покупки, поскольку их данные «полностью или частично совпадают с данными одной или нескольких сторон из списка лиц, находящихся под санкциями правительства США или другого […] Запись Apple начала блокировать аккаунты россиян впервые появилась InfoResist .
СБУ затримала на Київщині ще двох зрадників. На замовлення фсб вони готували координати для нового обстрілу столичного регіону України, повідомляє СБУ. Фігуранти відстежували і передавали окупантам геолокації військових частин Сил оборони, зокрема й розташування авіаційних баз. Співробітники СБУ викрили зловмисників, задокументували їхню роботу на ворога, а на фінальному етапі – затримали. Також Служба безпеки вжила заходи для убезпечення локацій Сил оборони, що перебували в зоні активності агентів. Коригуванням обстрілів займалися двоє місцевих наркозалежних. Фігуранти потрапили у поле зору ворога, коли шукали гроші «на дозу» у профільних групах Телеграм-каналів. За обіцянку «швидких заробітків» агенти об’їжджали область на громадському транспорті, фіксуючи територію режимних об’єктів на смартфони. Коригувальники обходили периметри потенційних «цілей» та фотографували їх з далекої відстані або знімали на відео під виглядом телефонної розмови. Зібрану інформацію вони месенджером пересилали фсб. Під час обшуків у затриманих вилучено смартфони із доказами роботи на ворога. Слідчі СБУ повідомили агентам про підозру за ч. 2 ст. 28, ч. 2 ст. 111 Кримінального кодексу України (державна зрада, вчинена за попередньою змовою групою осіб в умовах воєнного стану). Зловмисники перебувають під вартою без права внесення застави. Їм загрожує довічне ув’язнення з конфіскацією майна.
Сына главы Чечни Адама Кадырова только на прошлой неделе выписали из Боткинской больницы — он провел там почти три недели после ДТП в Грозном, пишет «Новая газета Европа» со ссылкой на источник.
Чрезмерное внимание к тревожным новостям может вызывать чувство беспомощности и хронический стресс, влияя на качество жизни. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала семейный системный психолог Алена Леонова. По словам специалиста, огромное значение для эмоционального состояния имеет то, сколько негативной информации человек потребляет ежедневно. Психика не успевает перерабатывать постоянный поток тревожных сообщений, из-за чего уровень напряжения растет, а настроение падает. "Прежде всего стоит поменьше читать новостей. Количество негативной информации напрямую влияет на тревожность и настроение. Мы можем сами регулировать, какие источники открывать и сколько времени им уделять, ведь если произойдет что-то действительно важное, мы все равно об этом узнаем. А бесконечный скроллинг ленты в поисках очередных ужасов не добавляет хорошего настроения и только усиливает внутреннее беспокойство", — подчеркнула Леонова.
Комик Максим Галкин* (признан Минюстом РФ иностранным агентом) и его жена Алла Пугачева пытаются привлечь к себе внимание за счет внешнего преображения.
Сразу вслед за YouTube в России полностью заблокировали и мессенджер WhatsApp. Об этом говорится в заявлении Центра стратегических коммуникаций и информационной безопасности.
В 2025 году Сбер сократил около 20% сотрудников на фоне внедрения ИИ, пишут «Ведомости». По данным банка, оптимизация затронула центральный аппарат и проектные команды. Президент и председатель правления «Сбербанка» Герман Греф подчеркнул, что эти изменения связаны с цифровой трансформацией и повышением эффективности процессов.
Документальный сериал «Наброски будущего» создан при участии проекта «НО.Медиа из России». Мы проехали по 10 городам России и поговорили с местными жителями разного возраста и профессий — как они мечтают о себе, своих близких, о своем городе и о своей стране. В первом выпуске команда проекта посетила Новосибирск, где встретилась с местной жительницей Еленой, которая мечтает создать пространство, где будут воспитывать свободных, думающих людей.
After trying the culinary abortion that was McDonalds India and seeing that Burger King and KFC were not much better I decided to give Singh Burger a try. Marketed as a Punjabi Burger I had thought they might have a lamb offering (they did not), so decided to try this national burger chain if nothing...
23 ноября Колхозники артели «Заря» Томаринского района организовали продажу сельскохозяйственной продукции населению. За полтора месяца колхоз реализовал около 100 голов скота, 100 т молока и сливок, много капусты, помидоров, огурцов, моркови. На средства от продажи молока колхозники приобрели машину ГАЗ-69. Рыбаки-колхозники юга Сахалина развернули не только активный лов трески и камбалы в открытом море, но […] The post Хроника 1955 (По страницам «Советского Сахалина») first appeared on Советский Сахалин .
Программа АРИ "Русский взгляд" за 09 февраля 2026 года - аналитика АРИ оказалась точнее украинского инсайда - США намерены вести переговоры о новом ДСНВ с позиции силы - результаты разреза России на части большевиками - на что надеются кремлёвские - зачем нужен зиккурат и терафим - Всероссийский научно-исследовательский институт лекарственных и ароматических растений (ВИЛАР) - говорящие головы в сагах об Одине и в сказках Пушкина - говорящие головы в произведениях фантастов - деятели РПЦ против конкурентов - средства коммуникаций сокращают непосредственное общение людей - американские клоны - технологии и артефакты погибших цивилизаций - Экура МЕ - кто кому и что сообщает в голливудских фильмах - ануннаки как прогрессоры - новые свидетельства НЛО от американских военных - оккультные войны XXI века - что высокоразвитым цивилизациям может быть нужно на Земле - кто такие рептилоиды Владимир Ануфриев, Сергей Цветков
Олени на ковре и глобус под мышкой Уже рассаживаясь на места, зритель подпадает под обаяние простодушной деревенской светёлки, где, ясное дело, живёт одинокая женщина, что угадывается в каждой мелочи, узнаваемой прямо архетипически. Полосатые дорожки, абажур, этажерочка с салфетками, на стене – скворечник часов… А над кроватью – совершенно неизбежный в данном контексте «ковёр с оленями». […]
