Нарушения осанки в той или иной степени встречаются примерно у 90% людей после 30 лет. Врач-остеопат, врач общей практики, анатом, преподаватель Олег Агапэ в беседе с Life.ru отметил, что тело годами адаптируется к сидячему образу жизни, стрессу и травмам, что приводит к сколиозам, избыточным кифозам и другим изменениям. Он подчеркнул, что осанка лишь сигнализирует о внутренних проблемах, а попытки выпрямить спину усилием воли редко дают результат и могут усилить боль.
Первенство Дальневосточного федерального округа по лёгкой атлетике в помещении среди юношей и девушек до 18 лет, юниоров и юниорок до 20 лет прошло в Южно-Сахалинске. Награды состязаний в легкоатлетическом манеже оспаривали более 200 спортсменов из Приморского, Хабаровского, Забайкальского краёв, Республики Саха (Якутия), Еврейской автономной, Амурской и Сахалинской областей. В программе — бег с барьерами на […] The post Сахалинские легкоатлеты, летающие лыжники и горнолыжники поборолись за награды на окружном и региональных соревнованиях first appeared on Советский Сахалин .
Аварийное отключение в Артемовском городском округе (Приморский край) оставило без света более 5 тыс. местных жителей, проводится проверка, сообщает региональная прокуратура."Утром 20 января 2026 года в результате внерегламентного отключения без электроснабжения остались порядка 5 тыс. потребителей города Артёма.
Садовые колокольчики ценят за выносливость, разнообразие форм и длительное цветение. Эти растения одинаково уместны и в строгих цветниках, и в природных садах, где важна естественность. Многие виды легко приживаются в условиях обычной дачи и не требуют сложного ухода. Чем садовые колокольчики отличаются друг от друга Колокольчики, или Campanula, объединяют сотни видов, которые различаются высотой, сроками цветения и окраской венчиков. Среди них есть однолетники, двулетники и многолетние формы, подходящие для клумб, миксбордеров, альпийских горок и бордюров. Цветки могут быть одиночными или собранными в плотные соцветия, а палитра давно вышла за пределы классического синего цвета. В садах используют белые, розовые, кремовые и лиловые сорта, которые хорошо сочетаются с декоративными злаками, почвопокровными и луковичными культурами. Колокольчики для цветников и срезки Высокорослые виды чаще выбирают для классических цветников и букетов. Персиколистный колокольчик формирует стройные стебли до метра высотой и крупные цветки, которые сохраняют декоративность больше месяца. Средний колокольчик, хотя формально считается двулетником, нередко возобновляется самосевом и радует обильным цветением почти все лето. Эти растения предпочитают солнечные участки, плодородную почву и умеренный полив, а в срезке хорошо сочетаются с розами и садовой зеленью.
Лидер КНДР Ким Чен Ын во время церемонии по случаю завершения модернизации Ренсонского машиностроительного объединения публично освободил от должности вице-премьера Ян Сын Хо. Об этом сообщило Центральное телеграфное агентство Кореи…
В 2026 г. российский рекламный рынок увеличится на 6–15% в сравнении с 2025 г. до 1–1,4 трлн руб. (здесь и далее – за вычетом НДС). Такие данные предоставили пять опрошенных «Ведомостями» рекламных групп, которые раскрыли свою прогнозную оценку в абсолютных значениях, – «Родная речь», SkyAlliance, NMi Group, Group4Media и Starlink. В АДВ рассчитывают на рост в пределах 9–12%, в Okkam тоже говорят об увеличении рынка не более чем на 12%. Оценку в абсолютных цифрах в Okkam и АДВ не привели.
У віці 76 років помер Роджер Аллерс, сценарист студії Disney та співрежисер анімаційного фільму “Король Лев”. Про смерть Аллерса повідомив його колега, спеціаліст із візуальних ефектів Дейв Боссерт. У дописі на Facebook він зазначив, що новина стала для нього несподіваною, пише Variety. “Я глибоко засмучений новиною про те, що наш друг Роджер Аллерс пішов у свою наступну подорож. Ми ще минулого тижня листувалися, коли він подорожував Єгиптом, і через це втрата здається особливо нереальною. Роджер був надзвичайно талановитим художником і кінематографістом, справжньою опорою ренесансу анімації Disney”, – написав Боссерт. Аллерс був співрежисером “Короля Лева” разом із Робом Мінкоффом. Фільм, що вийшов на екрани у 1994 році, вважають одним із найуспішніших і найвідоміших проєктів в історії анімації Disney. Під час першого прокатного показу він зібрав 771 млн доларів у світі. Ремейк 2019 року зібрав близько 1,6 млрд доларів і став одним із найкасовіших фільмів усіх часів. Пам’ять Аллерса також вшанував генеральний директор Disney Боб Айґер. У заяві, оприлюдненій в Instagram, він наголосив на ролі режисера у формуванні сучасної анімації студії. “Роджер Аллерс був творчим візіонером, чий внесок у Disney збережеться на багато поколінь. Він розумів силу ввеликої історії – те, як персонажі, емоції та музика можуть поєднуватися і створювати щось позачасове. Його робота допомогла визначити цілу епоху анімації, яка й досі надихає глядачів у всьому світі”, – йдеться у заяві Айґера. Окрім “Короля Лева”, Аллерс був режисером пригодницького анімаційного фільму “Сезон полювання” (2006), а також короткометражної стрічки “Дівчинка із сірниками”, яка отримала номінацію на премію “Оскар”. Він також працював сценаристом і розробником історій для низки інших проєктів Disney, зокрема “Аладдіна”, “Планети скарбів” та “Братика ведмежа&rdqu
В России и за ее пределами прошли акции памяти адвоката Станислава Маркелова и журналистки Анастасии Бабуровой, которые были убиты в Москве 19 января 2009 года. В социальных сетях публикуют фотографии испровизированных мемориалов. В Самаре, как сообщает RusNews, во время участия в акции памяти были задержаны три активиста. Убийство. Освобождение ХасисАдвокат Станислав Маркелов и журналистка "Новой газеты" Анастасия Бабурова были застрелены в центре Москвы. Маркелов был известен левыми...
В среднем человек проводит во сне треть жизни. Чтобы это время прошло максимально полезно для здоровья, сон должен быть качественным. Сделать его таковым можно, в том числе с помощью пищевых растительных добавок. Китайские специалисты из Северо-Западного университета в Янлине провели эксперименты сразу на трех моделях – рыбках данио, лабораторных мышах и людях. Ученые решили проверить,... Сообщение Лучше, чем таблетки: природное средство для быстрого засыпания и здорового сна появились сначала на Учительская газета .
Силы обороны Украины поразили склад российских БПЛА на ВОТ Луганской области, а также уточнены результаты поражений НПЗ «Туапсинский» в Краснодарском крае и нефтебазы в Белгородской области. Об этом сообщает Генштаб ВСУ. «В рамках мероприятий по снижению наступательных возможностей российского агрессора в ночь на 19 января подразделения Сил обороны Украины нанесли удар по складу беспилотных летательных […] Запись Силы обороны поразили склад российских БПЛА на временно оккупированной Луганщине впервые появилась InfoResist .
Сегодня на Пречистенке в Москве у здания №1 (бывший пресс-центр), на выходе из которого адвоката антифа-движения Стаса Маркелова со спутницей, журналисткой Настей Бабуровой, застрелил наци-боевик Никита Тихонов, состоялась акция их памяти. Уже в 17-й раз. 19 января 2026. Мемориал на месте убийства. Фото: Светлана Виданова / «Новая газета». 19 января 2026. Фото: Светлана Виданова / «Новая газета». справка Анастасии Бабуровой было 25 лет, Станиславу Маркелову — 34 года. Оба придерживались антифашистских взглядов. Причиной убийства стала адвокатская работа Маркелова, который защищал антифашистов в судах. Настя — случайная жертва. Убийца Тихонов получил пожизненный срок, как и организатор преступления, идеолог боевой ячейки националистов Илья Горячев. Сообщница и сожительница Тихонова Евгения Хасис, которая в день убийства была наводчицей, недавно вышла на свободу. 19 января 2026. Фото: Светлана Виданова / «Новая газета». 19 января 2026. Фото: Светлана Виданова / «Новая газета». Днем сюда пришли члены «Яблока», заявители массового мероприятия, и те, кому не помешала работа, — возложить цветы, расставить плакаты, свечи. На фотографиях и памятных плакатах тут не только Стас и Настя, но и другие активисты антифа-движения — молодые ребята, погибшие от рук националистов-боевиков. В районе 18:00 на крыльце появились крупные портреты Стаса и Насти, вновь стало больше молодых людей с цветами. Порядок у стихийного мемориала охраняло несколько полицейских, были установлены металлические ограждения. Все прошло без происшествий. 19 января 2026. Фото: Светлана Виданова / «Новая газета». 19 января 2026. Фото: Светлана Виданова / «Новая газета». Одновременно в Москве у мемориала присутствовали несколько десятков человек — не больше. В прежние времена 19 января перед возложением цветов были массовые шествия. Акции памяти Стаса, Насти и других жертв националистов прошли и в других городах страны, а также в нескольких европейских городах. В Петербурге, по подсчетам журналистов, в
С 1 марта 2026 года по приказу Минтранса в России вступают в силу новые правила авиаперевозок, которые меняют порядок возврата билетов, рассадки пассажиров и информирования клиентов. Авиакомпании будут обязаны заранее разъяснять условия перелёта и возврата денег, а задержка рейса более чем на 30 минут даст пассажиру право на полный возврат стоимости билета.
ФНС планирует обанкротить разработчика ИИ-решений «Андата», который еще четыре года назад привлек почти $1 млн на выход в США. Тогда компанию оценили почти в $6 млн. В проект вложились Сергей Никулин и Николай Гузаков, основатели компании «РДП.РУ», сегодня известной как разработчик средств блокировки ресурсов в Рунете для РКН.
По данным властей Ирана, во время протестов в стране погибло не менее 5000 человек. Об этом в воскресенье, 18 января, сообщило агентство Reuters со ссылкой на анонимного представителя правительства страны.
Perhaps what makes traveling so special is that everything tends to be in a state of flux. And this can be for a multitude of reasons, such as a former hidden gem now being overrun to saturation point, a formerly friendly people now becoming hostile, or worse still the visa regime no longer even supporting...
