Пассажирский междугородний автобус, перевозивший 46 человек по маршруту Самара-Набережные Челны, съехал в кювет и перевернулся в Черемшанском районе Татарстана, пострадали 15 человек, сообщили в МЧС по республике Татарстан."Перевернулся междугородний автобус.
Началось планомерное уничтожение автозаправочных станций (АЗС) между Черниговом и Киевом. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на источник в российских силовых структурах. Стало известно, что об этом уже открыто говорят украинские военные.
С возрастом привычные действия начинают требовать больше усилий. Трудности при подъеме по лестнице или легкая неуверенность в походке часто списываются на старение, хотя на деле это лишь сигнал о снижении тонуса мышц-стабилизаторов. Поддержание физической формы после шестидесяти лет не требует рекордов, но напрямую влияет на качество жизни и возможность обходиться без посторонней помощи. Простые движения, встроенные в быт, становятся фундаментом здоровья. В этом материале: Подъем со стула как база силы Секреты устойчивости и координации Фермерская прогулка для крепкого хвата Питание как часть восстановления Ответы на популярные вопросы Читайте также Подъем со стула как база силы Многие физиотерапевты считают обычный стул лучшим тренажером. Суть процесса заключается в медленном вставании и присаживании без использования опоры на руки. Это укрепляет бедра и ягодицы, которые отвечают за уверенную походку. Достаточно выполнять десять повторений за один подход. Если сразу встать тяжело, можно слегка помогать себе ладонями, но постепенно сводить это усилие на нет. "Главное в таких занятиях — полное отсутствие спешки. Контролируемое движение вниз нагружает мышцы сильнее, чем резкий рывок вверх, а правильный вариант исполнения надежно защищает коленные суставы от перегрузки", — отметил тренер по функциональному тренингу Максим Егоров специально для Pravda.Ru.
В Україні у вихідні прогнозуються короткочасні дощі й грози, вночі 9-17°; вдень 17-25°, у південних та східних областях до 28°. Про це повідомив Український гідрометцентр. "11-13 липня в Україні місцями, 11 липня вдень в більшості областей повсюди короткочасні дощі, грози. Вітер південно-західний з переходом на північно-західний, 5-10 м/с. Температура вночі 9-17°; вдень 17-25°, на півдні та сході країни до 28°", - йдеться в повідомленні. За даними синоптиків, у суботу, 11 липня, буде хмарно з проясненнями. Короткочасні дощі (вночі в Україні, вдень на Закарпатті, півдні та південному сході місцями), вдень подекуди грози. Вітер південно-західний, на заході країни північно-західний, 5-10 м/с. Температура вночі 9-14°, вдень 17-22°, в центральних областях до 25°; на півдні та сході країни вночі 13-18°, вдень 23-28°. У Києві та області 11 липня хмарно з проясненнями. Вночі без опадів, вдень короткочасні дощі, по області місцями грози. Вітер південно-західний, 5-10 м/с. У столиці температура вночі 12-14°, вдень близько 20°; на Київщині вночі 9-14°, вдень 17-22°.
Обители восточных регионов Финляндии на границе с Россией столкнулись с большом проблемой. Люди все чаще жалуются на медведей, которые пробираются прямо в населенные пункты, сообщает полиция.
в пятницу подала иск против и одного из её руководителей, обвинив компанию в краже коммерческих тайн для разработки конкурирующих устройств. Об этом сообщает WSJ. Гражданский иск, поданный в суд Северного округа Калифорнии, касается руководителя аппаратного направления OpenAI Тана Тана и сотрудника технического подразделения Чанга Лю. Оба ранее работали в Apple, а затем перешли в OpenAI. […] Запись Apple обвинила OpenAI в краже коммерческих тайн и подала в суд впервые появилась InfoResist .
На ВДНХ в музее славянской письменности «Слово» открылась уникальная выставка с символичным названием «Незримое слово». Выездная экспозиция интерактивного музея в темноте «Сенсориум» предлагает посетителям окунуться в мир незрячих людей, переосмыслить свои чувства и восприятие. Экспозиция стала филиалом музея на старом Арбате, где незрячие гиды проводят гостей через пять тематических зон, помогая им задействовать все органы... Сообщение «Незримое слово»: на ВДНХ открылась интерактивная сенсорная выставка в темноте появились сначала на Учительская газета .
Производство бензина в России покрывает примерно 65% среднего сезонного потребления, пишет Reuters со ссылкой на источники в отрасли и собственные расчеты. Работу приостановили крупнейшие нефтеперерабатывающие заводы России — НОРСИ («Лукойл») и Омский НПЗ («Газпром нефть»), утверждает агентство. Также, по его данным, приостановлена работа Саратовского НПЗ («Роснефть»). Во всех случаях официально это не подтверждалось. Российские НПЗ в последние месяцы подвергаются атакам беспилотников. Вице-премьер Новак признал , что они «частично выходят из строя» как раз из-за этих «прилетов». Производство бензина упало ниже объема, необходимого для летнего сезона, утверждают источники Reuters. Летом спрос на топливо традиционно растет, и на пике ежедневно требуется 115-120 тысяч тонн. Чтобы справиться с кризисом, правительство уже запретило экспорт бензина, дизеля и авиакеросина. Россия начала импортировать топливо: например, у Беларуси, Казахстана и Индии , куда экспортирует собственную сырую нефть. Цены на бензин и дизель в июне выросли примерно на 7%, отчитался Росстат. Год к году рост цен составил почти 20%. Дороже 100 рублей бензин стоит в Крыму, Севастополе, Тыве, дороже 90 рублей — в Калмыкии, Дагестане, Чечне, на Камчатке.
In most nations you get the choice of Coke, Pepsi, or some shit made by a supermarket, but not so in Germany, where German Colas are not just a thing, but they are good. Of course Coke and Pepsi dominate, but there is also a whole other scene which includes artisan stuff for hippies and...
С 6 по 12 июля в областном центре проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний, приуроченная к Всемирному дню борьбы с аллергией, который отмечается 8 июля. В этот период специалисты областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики заболеваний проведут мероприятия, призванные обратить внимание граждан на различные проявления этого заболевания. Аллергия представляет собой повышенную чувствительность организма к воздействию […]
Программа АРИ "Русский взгляд" за 02 июля 2026 года - бюджетный летний отдых на Чёрном море - семейные традиции клана Медичи - о возможном прекращении вещания АРИ Владимир Ануфриев
